Konfliktrådet har flere måter å legge til rette for dialog på – fra det klassiske meklingsmøtet ansikt til ansikt til stormøter med hele nettverket rundt bordet. Her får du oversikten over metodene, hva som skiller dem, og en tabell som viser når hver av dem brukes.

Én verktøykasse – flere verktøy
Mange tenker på konfliktrådet som ett bestemt møte: to parter, en mekler og et bord. Det stemmer ofte, men ikke alltid. Konfliktrådet er statens meklingstjeneste, og etaten har utviklet en hel verktøykasse av arbeidsmetoder som alle bygger på samme grunntanke: gjenopprettende prosess. Konflikten tilhører partene, og det er de som skal finne løsningen – ikke en dommer, ikke mekleren.
Hvilken metode som velges, avhenger av saken. En naskerisak mellom en tenåring og en butikksjef løses gjerne i et ordinært meklingsmøte. En mobbesak der en hel klasse er berørt, kan trenge et stormøte. Og etter alvorlig vold kan et tilrettelagt møte på fornærmedes premisser være det riktige. Konfliktrådet vurderer alltid metoden sammen med partene i forkant – ingenting skjer over hodet på deg.
Ordinær mekling – ansikt til ansikt
Grunnmodellen er det ordinære meklingsmøtet: partene sitter i samme rom, med én eller to upartiske meklere som leder samtalen. Hver part får fortelle sin versjon uavbrutt, partene får stille hverandre spørsmål, og til slutt undersøker mekleren om det finnes grunnlag for en avtale. Hovedregelen etter konfliktrådsloven § 12 er at partene møter personlig – ikke gjennom advokat eller fullmektig. Det er nettopp det direkte møtet som gir metoden kraft.
Et vanlig møte varer én til to timer og holdes på et nøytralt sted i nærheten av der partene bor. Hvordan møtet er bygget opp trinn for trinn, kan du lese i artikkelen slik foregår et meklingsmøte.
Tilrettelagt møte – for de alvorlige sakene
Etter alvorlig kriminalitet – vold, ran, overgrep – kan fornærmede ha behov for å møte gjerningspersonen selv om saken går sin gang i rettsapparatet. Da brukes tilrettelagt møte. Det skjer som regel i tillegg til straffesaken, ikke i stedet for den, og alltid på fornærmedes premisser. Forberedelsene er grundigere enn ellers: mekleren har flere separate forsamtaler med hver part før et eventuelt fellesmøte, og fornærmede bestemmer tempoet. Målet er ikke nødvendigvis en avtale, men svar, trygghet og mulighet til å legge hendelsen bak seg.
Stormøte og nettverksmøte – når flere er berørt
Noen konflikter angår langt flere enn to personer. I et stormøte deltar også familie, venner, skole, arbeidsgiver eller hjelpeapparat – alle som er berørt av hendelsen eller som kan bidra til løsningen. Metoden brukes blant annet i ungdomssaker, i mobbesaker og i nabolagskonflikter med mange involverte. Styrken er at hele nettverket hører det samme samtidig og kan forplikte seg til sin del av løsningen.
En lovfestet variant er ungdomsstormøtet, som konfliktrådet gjennomfører i straffereaksjonene ungdomsstraff og ungdomsoppfølging. Der leder en ungdomskoordinator møtet, og resultatet er en forpliktende ungdomsplan.
Indirekte mekling – uten å sitte i samme rom
Noen ganger er et direkte møte for belastende, eller en part ønsker rett og slett ikke å sitte ansikt til ansikt med motparten. Da kan konfliktrådet bruke indirekte mekling: mekleren pendler mellom partene, som sitter i hver sine rom eller møter mekleren på ulike tidspunkter. Budskap, spørsmål og forslag formidles via mekleren. Også indirekte mekling kan ende i en skriftlig avtale – men noe av dialogeffekten går tapt når partene aldri hører hverandres stemme.
Formøter og forsamtaler – grunnmuren i alt
Uansett metode starter prosessen nesten alltid med forsamtaler. Mekleren snakker med hver part hver for seg – på telefon eller i eget møte – for å forklare hva konfliktrådet er, avklare forventninger og sikre at samtykket er reelt og informert, slik konfliktrådsloven § 11 krever. I alvorlige saker og stormøter er forsamtalene mer omfattende og kan strekke seg over flere uker.
Forsamtalen er også din anledning til å stille spørsmål og si fra om hva du trenger for å føle deg trygg. Les gjerne våre råd om hvordan du forbereder deg til møtet.
Felles prinsipper i alle metodene
Metodene ser forskjellige ut, men hviler på de samme fire søylene:
- Frivillighet. Alle parter må samtykke – ingen kan tvinges til mekling. Les mer om frivillighet og samtykke.
- Upartiskhet. Mekleren tar ikke parti og avgjør ikke hvem som har rett. Konfliktrådets rundt 400 meklere er vanlige folk fra lokalmiljøet, oppnevnt for fire år.
- Dialog. Målet er at partene snakker sammen og forstår hverandre – ikke at noen vinner en argumentasjon.
- Partene eier løsningen. Ingen avtale blir til uten at begge parter vil. Og angrer du, kan du gå fra avtalen innen én uke.
Metodene side om side
| Metode | Hvem deltar | Når brukes den |
|---|---|---|
| Ordinær mekling | Partene og mekler, eventuelt støttepersoner | De fleste straffesaker og sivile saker: nasking, skadeverk, trusler, nabokrangel, økonomiske tvister |
| Tilrettelagt møte | Fornærmet, gjerningsperson, mekler, støttepersoner | Alvorlig kriminalitet – ofte i tillegg til straffesak, på fornærmedes premisser |
| Stormøte / nettverksmøte | Partene pluss familie, skole, arbeidsgiver, hjelpeapparat | Ungdomssaker, mobbesaker, konflikter med mange berørte |
| Ungdomsstormøte | Ungdommen, fornærmede, verger, ungdomskoordinator, oppfølgingsteam | Lovpålagt i ungdomsstraff og ungdomsoppfølging; munner ut i ungdomsplan |
| Indirekte mekling | Partene hver for seg, mekleren pendler | Når direkte møte er for belastende, ved maktubalanse eller når en part ikke vil møte |
Hvem velger metoden?
Når en sak kommer inn – fra politiet, fra en offentlig etat eller direkte fra partene – vurderer konfliktrådet hvilken arbeidsform som passer. Vurderingen skjer i dialog med partene i forsamtalene, og du kan alltid si fra om hva du er komfortabel med. En sak kan også bytte spor underveis: indirekte mekling kan bli til et direkte møte når tryggheten er på plass, og et ordinært møte kan utvides med flere deltakere hvis det trengs. Gjennomsnittlig saksbehandlingstid er 34 dager, så det går sjelden lang tid fra henvendelse til første samtale.
Er du usikker på om saken din passer, kan du kontakte ditt lokale konfliktråd – tjenesten er gratis i hele landet.
Ofte stilte spørsmål
Kan jeg selv velge hvilken metode som brukes?
Du kan ikke kreve en bestemt metode, men du blir alltid hørt. Konfliktrådet velger arbeidsform i samråd med partene ut fra sakens art og hva dere er komfortable med. Sier du at et direkte møte føles utrygt, vil mekleren vurdere indirekte mekling eller grundigere forberedelser. Frivilligheten gjelder hele veien: du kan takke nei til en møteform uten å måtte takke nei til konfliktrådet som sådan.
Er metodene forskjellige i straffesaker og sivile saker?
Verktøykassen er den samme, men rammene er ulike. I straffesaker er det påtalemyndigheten som overfører saken, og resultatet meldes tilbake til politiet. I sivile saker står partene friere. Ungdomsstormøtet er den eneste metoden som er forbeholdt bestemte sakstyper – det brukes bare i de strafferettslige ungdomsreaksjonene, der loven krever det.
Kan flere metoder kombineres i samme sak?
Ja, det er ganske vanlig. Mange saker starter med forsamtaler og indirekte kontakt via mekleren, og ender i et direkte møte når begge parter er klare. I ungdomssaker kan et stormøte følges opp med mindre møter underveis i planperioden. Metodene er ikke vanntette skott, men trinn konfliktrådet setter sammen etter behov.
Hvor lang tid tar de ulike metodene?
Et ordinært meklingsmøte er gjerne unnagjort på én til to timer, og gjennomsnittlig saksbehandlingstid i konfliktrådet er 34 dager. Tilrettelagte møter og stormøter krever mer forarbeid – flere forsamtaler over uker eller måneder – fordi tryggheten til deltakerne må være på plass før møtet. Ungdomsstormøtet følger fristene i straffereaksjonen og munner ut i en plan som varer fra 120 dager og oppover.
Kilder og videre lesing
- Konfliktrådsloven (LOV-2014-06-20-49) – Lovdata
- Konfliktrådet – om mekling og møteformer
- Konfliktrådet – årsrapport 2025
Sist gjennomgått juli 2026. Innholdet er generell informasjon, ikke individuell rådgivning.